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はるそめロードバイク日記

妻子持ちフルタイムワーカーがせっせとおきなわ市民210km入賞&全日本完走を目指してロードレースを頑張るブログ。

【2014年12周目】糖質制限やってみたけどしっくりこなかった。

トレーニング記録

03/10 ジテツウ往路 一般道流し : 22km
ジテツウ復路 一般道流し : 22km

02/11 ジテツウ往路 荒川チーム練30min : 40km
ジテツウ復路 荒川 LT走30min & ダッシュ10本 : 40km

03/12 ジテツウ往路 荒川チーム練30min : 40km
ジテツウ復路 荒川流し : 40km

03/13 OFF

03/14 OFF

03/15 東京エンデューロ チームTTノーマル 2位 : 33km

03/16 JCRC Rd1 ひたちなか Dクラス 3位 : 25km

Total : 255km

・糖質制限なる食事法を1日だけ取り入れてみたけど、ジテツウでまったく力入らず、回復も遅くなってしまったため、中止。

・糖尿病患者や運動しないおデブさんがやるものだと結論付け。

JCRCは残念。。。詳しくは、【2014 JCRC Rd1 ひたちなか】 Dクラス 3位