はるそめロードバイク日記

テーマは家族と楽しむ自転車レース。ロードバイクやシクロクロスやレーシングカート等、タイヤの付いた乗り物でレースするのが大好きなフルタイムワーカーのブログです。

2017-11-16から1日間の記事一覧

マイトレーナーズでパーソナルトレーニングを受けてきた。

今年の冬は、筋トレをしっかり入れる事がテーマの1つ。先日、最寄り駅前のファストジムに入会手続きしてきた。ちなみに、会社の福利厚生プランで使えるベネフィットステーション特典で、540円引きの月額7000円弱。これで24時間使えてフリーウェイトも完備さ…

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