昨日発売のバイシクルクラブ監修のムック本、ロードバイク パワー&スキルアップ教本を読んだのでメモ。読んだって言っても、飛ばさず読んだのは2章ぐらいだけだけど。 ロードバイク パワー&スキルアップ教本。各ジャンルの色んな講師が出てきて、色々解説す…

30週目が終了。9月頭までレースが無いので、これからの1か月ちょいの生き方が2018年後半戦に効いてくるはず。しっかり練習して、上げていきたいなと。 2018年30週目サマリーStats テーマ 練習のリズムを取り戻す。筋トレ再開。 走行距離288km 走行時間9時間5…

毎週レース前にやるスネ毛処理がめんどくさい！時間もったいない！って事で、ボディトリマーをポチってみた。せっかくなので、使用感を記事にする。ちなみに、購入前に想定した使用効果は、「時間短縮」と「お肌の痒み防止」。後者はメリットあったけど、前…

先週末の大田原クリテリウム&やいた片岡ロードレースで、2018年ロードシーズンの前半戦が終了。ここから9月頭の三春ダムロードレースまでレースが無いので、しっかり準備しようかなと。 アクションプラン3つ。2017年から1.5シーズン、JBCFのE1を走ってみて思…

先週末は大田原クリテリウム&やいた片岡ロードレース参戦のため、栃木県は矢板市のお宿、寺山鉱泉に宿泊。 寺山鉱泉の宿泊メモ。価格を考えると、かなり良い感じ。夜は涼しかったし。来年、他に良さげなところが無ければ、ここかな〜。 お値段大人2人朝夕食…

1歳児からもらったウィルスが本気出して39度発熱。20代最後の回復力が本気だしてなんとか大田原クリテとやいた片岡ロード完走。そんな29週目を振り返る。 2018年29週目サマリーStats テーマ JBCF大田原＆矢板を全力で！ 走行距離285km 走行時間8時間36分 筋…

大田原クリテに続いてやいた片岡ロード。2018年前半戦最後のレース。体調は昨日よりマシ。先頭から2分ちょい遅れると足切りらしいので、完走できれば上出来かな〜。と。 JBCFやいた片岡ロードレース E1 32位/95 項目今回前回 日付2018年7月22日2017年7月30日…

39度の発熱でまさかの3レース連続DNSか！？と思いきや、なんとか出れた、大田原クリテリウム。（フクダ電子アリーナEDの熱中症DNS→JBCF石川CRRの葬式DNS）このレース、E1昇格後初の順位ポイントゲットしたレースだから、本当はきっちり準備して頑張りたかっ…

去年の誕生日、嫁氏にプレゼントしてもらってからずーっと使ってたBP4ハンドル。 とても良いハンドルだと思うんだけど、思うところあり、前々から気になっていたSacraのDBサースターに変更してみた。 Sacra DBサースター。元シマノのホイール開発者が立ち上…

28周目が終了。まだ7月中盤なのに、既に猛暑日。そして、急な義祖父の訃報によって、楽しみにしてたJBCF石川をDNS。残念。 2018年28週目サマリーStats テーマ石川だけど、ボリューム稼ぐ。ウェイトは封印。 走行距離221km 走行時間8時間22分 筋トレ0分 総練…

我が家では毎年、レース遠征のため結構な頻度で飛行機遠征する。 九州チャレンジロードで熊本 JBCF西日本ロードクラシックで広島 JBCF大分2Daysで大分 ツールドおきなわで沖縄 全部行くことはそうそう無いんだけど。（今年は沖縄と大分予定。） 基本、嫁氏と…

車買ってから2回目の車検が終わったので、記事にして残しておこうかなと。ちなみに、車検に持って行ったのは21年式の日産ノートE11。4年前に走行距離23,000kmの中古を購入。で、現在80,000km。ほぼ週末USEで良く乗ってる方な気がする。www.harusome-roadbike…

27週目が終了。今週も、ここ最近定番だけど、思うようにボリューム稼げず。土日がキャンプで乗れず、練習は平日のみ。平日だけならこんなもんか。。。と。とりあえず、来週と再来週はJBCFレースだから、再び練習を積み重ねるのは7月末からかなぁ。 2018年27…

6月が終了。春先の絶不調から、5月でだいぶ上向きになり、6月頭のレースではそこそこのリザルト。ただ、残念ながら、仕事が忙しくなったり、1歳児を優先すべき状況が多くなったりで、6月後半は失速。7月のJBCFレースに向けて、せめてCTLは右肩上がりで行きた…

日曜日のフクダ電子アリーナエンデューロついでにキャンプへ。（って言いつつ、メインのレースは熱中症でキャンセルしたんだけど。 今日のキャンプ場：昭和の森フォレストビレッジ 日時2018年6月30日〜7月1日 天候快晴。というか、酷暑。 場所千葉県千葉市緑…

26週目が終了。そう、2018年の半分が終了。。。！今週はなかなか厳しい一週間になった。水曜日の朝練で落車してしまい、週末に熱中症。コンディションもPMCもガタガタ。厳しい。。。そういや、ふと過去のブログを見返すと、去年も同じ時期に熱中症と落車のコ…

コースレイアウト的に、結果出せそうなフクダ電子アリーナエンデューロ。家族とキャンプ&動物園ついでに行こうかなとエントリー。 BikeNaviGP フクダ電子アリーナエンデューロ 2時間ソロ DNS熱中症の症状で大人しくDNS。 レース前日はキャンプ。 レース前日…