タイトルの通り、DNS。 この投稿をInstagramで見る 浜名湖着。雨。どうしよっかなぁ。 #ハマイチ Haruki Ueda(@haruki_mattari)がシェアした投稿 - 2019年12月月29日午後3時21分PST 「じゃあ書くな！」と言われそうだけど、浜松湖までは行ったしせっかくなの…

2019年52週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年52週目サマリーTraining Data テーマジム2回行きつつPolarizedで700TSS。 目標 TSS：△ 682/700tss ジム：○ 2/2回 英語学習：△ 6.6/7時間 睡眠時間：× 6.3/7時間 走行距離357km 走行時間15時間39分 …

下記記事で書いた、年末湖1周3Daysの初日。 唯一ソロじゃない日だから、「きっと、サクッと楽に初日が終わるんだろうな〜♪」なんて思ってたんだけど、ただのノンストップ平坦練だった。あ〜、いい練習になったなぁ。← 「今日はLSDだ！」なんて言ってた張本人…

今年の6月、JBCF交流戦 群馬CSC大会で落車し、それまでロードレース用バイクとして使っていたBHのG6がご臨終。それ以降、クロモリでフロントシングルなCinelliのVigorelli Roadをメインバイクとして使ってた。（スプロケを11-34にすれば、フロントシングルで…

今年は12月23日に仕事が納まり（過去最速！）、本日26日早朝から嫁氏と3歳児が一足先に大阪帰省して、束の間の独身生活を満喫中。自分は大晦日に車で大阪帰省予定。というのも、我が家のデブ猫を1週間以上独りにするわけにはイカンでしょう！ということで、…

2016年に決戦用チューブラータイヤとして、Vittoria Corsa G+を使ってからすっかりVittoria教の忠実な僕となってしまった私。あまりの良さに、すぐに練習用クリンチャータイヤもVittoria Rubino PRO G+に変更。それからしばらくトレーニング用タイヤとして利…

2019年51週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年51週目サマリーTraining Data テーマ筋トレ2回とPolarizedで630TSSRest週 目標 TSS：◯ 343/630tss300~360tss ジム：◯ 3/2回 英語学習：◯ 7.6/7時間 睡眠時間：◯ 7.1/7時間 走行距離156km 走行時間6…

先週に引き続き、2週連続で3歳児のストライダーレースへ。そして、前回同様DRC主宰のレース。これが今年のレース納め。先週は光が丘公園だったけど、今週は埼玉スタジアムにて。毎月1回はかならず埼玉スタジアムで開催するらしい。 たぶんこれは、我が家が変…

前回のヴェントスランバイクシリーズのストライダーレースに出てから、「また出たい！」と、すっかりストライダーレースにハマった様子の3歳児を連れて光が丘公園で開催されたDRCドリームレーサーカップへ。今回で、（ちゃんと走ったのは）4回目のストライダ…

2019年50週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年50週目サマリーTraining Data テーマ筋トレ2回とPolarizedで630TSS 目標 TSS：△596/630tss ジム：○2/2回 英語学習：○7.5/7時間 睡眠時間：○7.1/7時間 走行距離251km 走行時間10時間21分 筋トレ1時…

今週末は宇都宮のろまんちっく村で開催された、宇都宮シクロクロスへ。早いもんで、2019年のレースもこれが最終戦。 ろまんちっく村開催の宇都宮シクロクロスは、今回で3回目の参戦。これまでの戦績はこんな感じ。 レースクラス順位トップ差備考 2016/1/17C3…

久しぶりに埼玉車連主催のクリテリウムへ！一応、今日の幸手工業団地クリテリウム、来年1月と2月の川島町クリテリウムの3戦で実施されるステージレース方式になっていて、今日はその1戦目。シクロクロスと被ってたのは2戦目だけだったので（シクロクロス千葉…

2019年49週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年49週目サマリーTraining Data テーマ筋トレ2回と630TSS 目標 TSS：△ 619/630tss ジム：◯ 2/2回 英語学習：◯さんかく 9.1/7時間 睡眠時間：△ 6.9/7時間 走行距離288km 走行時間10時間42分 筋トレ1時…

書こう書こうと思いながら、約1か月放置してたこの話。まぁ、言いたいことはシンプルで、たとえ、ナローワイドのチェーンリングを使っていたとしても、スタビライザー付きのリアディレイラーは必要でっせ！特に、レース出るならね！ということ。 ナローワイ…

2019年48週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年48週目サマリーTraining Data テーマ筋トレ2回と630TSS。 目標 TSS：◯ 634/630tss ジム：◯ 2/2回 英語学習：◯ 7.2/7時間 睡眠時間：◯ 7.5/7時間 走行距離309km 走行時間10時間40分 筋トレ1時間20分…

先日書いた、下記2つの記事の完結編。まさか、シリーズ化されるとは思わなんだ。 先に結論。払ったお金は・・・？ 返ってきた！（来る） というわけで、被害なしでフィニッシュとなりそう。いや、むしろ、プラスだな。散々楽しませてくれたのにも関わらず、…

前日に3歳児が発熱し、今回のレースは単独参戦で行くことに。車も輪行も大して所要時間が変わらなさそうだったから、輪行をチョイス。移動中、別のことに時間使えてお得だし。 最寄駅の和光市から菊名まで輪行。乗り換えなしの1本！で、菊名まであと5分ぐら…

ここ最近、自分のレースに連れて行くと「自分も出たい！！」と言うようになってきたので、半年ぶりにストライダーレースへ。前回、前々回はレーススタート前に泣き出して走れず終了。今回、成長は見られるのか！？なんて思いつつ。 VRS(Ventos Runbike Serie…

2019年47週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年47週目サマリーTraining Data テーマシクロクロスに本気。 目標 ×630tss以上 ◯ジム2回以上 ◯英語学習7時間以上 ◯睡眠時間平均7時間以上 走行距離175km 走行時間7時間24分 筋トレ1時間45分 総練習時…

「息子はエントリーフィーを払わず（無料レースなので）レースに出て、Rapha白菜をゲットしたのに、あんたはエントリーフィー払ってレース出て、ズブズブ抜かれて泥まみれになった挙句、何ももらえず帰ってきたの？」というコメントで締めくくった、今年の野…

先日、下記記事で書いた、「2800円のパワーメーター買ったら詐欺だった」件。 あれから動きがあったので、というか、商品が届いたので続編でございます。結論から先に書くと、我々の期待を裏切らない中華クオリティ！でございましたw Paypalの買い手保証制度…

先週末は茨城シクロクロス涸沼の前に大洗アクアワールドへ。数年前に大洗キャンプ中の自転車練で何度も前は通ったけど、一度も行った事が無くて、行ってみたかった水族館。 アクアワールド 茨城県大洗水族館茨城県は大洗町にある、水族館。ひたちなかからも…

2019年46週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年46週目サマリーTraining Data テーマレース週 目標茨城シクロクロス涸沼2Daysのどっちかで表彰台！ 走行距離90km 走行時間4時間4分 筋トレジム2回（1時間15分） 総練習時間5時間19分 設定FTP239w T…

茨城シクロクロスDay2。Day1記事は下記。 とりあえず、やっぱレースは昼間やるもんやな！ 茨城シクロクロス#3 涸沼Day2 C2 10位/45（22%） 項目今回前回 日時2019/11/162019/11/17 クラスC2C2 優先度A 順位10位/45（22%）6位/25（24%） トップとの差2分50秒5…

茨城県は涸沼自然公園で開催された茨城シクロクロス第3戦の涸沼2Daysへ。今シーズン早くも8戦目のAJOCCレース。Day1はナイターレースでの開催。実は、人生初のナイターレース。安中はナイターって言いつつ暗くなかったし、飯山ナイターは中止になってしまっ…

タイトルの通り、生まれて初めて（たぶん）、詐欺サイトに騙されましたw正確には、支払ったのは3,973円。（送料入れて。あと、為替レートもサバ読んでたな、アイツらw）仮にこの記事のPV数が3万ぐらいいけば、この損失がペイできるのでみなさまよろしくお願…

2019年45週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年45週目サマリーTraining Data テーマ追い込み週 走行距離308km 走行時間11時間2分 筋トレジム2回、自重1回（1時間40分） 総練習時間12時間42分 設定FTP239w TSS629tss 1時間当たりのTSS57.2tss/h …

2019年44週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年44週目サマリーTraining Data テーマシクロクロス対策。 走行距離126km 走行時間4時間46分 筋トレ1時間25分 総練習時間6時間11分 設定FTP234->239w TSS376tss 1時間当たりのTSS81.7tss/h 週末CTL66…

午前中にJBCF幕張新都心クリテリウムでチェーンとクラスタを落としてサイクルモードをブラブラした後、午後は幕張シクロクロスへ。クリテリウム記事は下記。 幕張シクロクロス C2 23位/60 (38%) 項目今回前回 日時2019/11/32016/11/5 クラスC2C3 優先度C 順…

前回の前橋クリテリウムで2019年のJBCFは終了&E2への降格は確定。と思ってたら、今年の幕張クリテリウムはエントリー先着順。って事でエントリーできたので、泣きのもう一回。おそらく、完走すればE1残留、できなければE2降格確定。そんな感じ。シンプル。と…