はるそめロードバイク日記

テーマは家族と楽しむ自転車レース。ロードバイクやシクロクロスやレーシングカート等、タイヤの付いた乗り物でレースするのが大好きなフルタイムワーカーのブログです。

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

2018年 JBCF群馬CSCオータムロードレース E1。JBCF群馬史上(自分の中で)最低の結果。

今年から、赤城山ヒルクライムの代わりに追加された、群馬CSCオータムロードレースへ。本当は前日のまえばしクリテリウムにもエントリーしてて、むしろこっちが楽しみだったんだけど、2歳児の体調不良で行けずにDNS。 ここ3週間、ほとんど練習できていなくて…

キレてホイールを壊さないための、チューブレスタイヤ交換手順とコツ。

この間、ウェット路面での練習中に、シーラントも入れていたIRC Formula PRO RBCCがパンク。過去にこんな記事も書きつつ、チューブレス×シーラントでほぼノートラブルだ!と思っていただけに焦った。 修理自体は、クイックショットでサクッと完了。これは便…

ANAマイル修行計画。←

「貯まる人生と貯まらない人生だったら、どっちがいいですか?」 と、ジャニーズの風間さんが言っているのを沸騰ワード10で観て、マイル修行なるものを認知したのが今年のどこか。ラウンジと優先検査レーン。確かに魅力的だけど、そのために何十回も無意味に…

2018年38週目の自転車トレーニングまとめ。今週もCTLが大失速。

38週目も終了。今週も引き続き体調が悪く、がっつり乗り込めず。あと、あまりにシクロクロスが楽しすぎて、おきなわは旅行メインでも良いんじゃないかと思い始めてる。← 2018年38週目サマリーStats テーマシクロクロス楽しみつつ、徐々に頑張る。 目標茨城CX…

2018-2019 茨城シクロクロス第1戦 うぐいすの里 C2。初戦から表彰台ゲット!

待ちに待ったシクロクロス!初戦の茨城シクロクロスに行ってきました。今シーズン中に昇格することを目標にしてしまった以上、ここはそこそこの結果を出しておきたいところ。 さぁ、シクロクロスシーズンスタート!楽しんできます。#ibarakicx #cyclocross #…

いよいよ、待ちに待ったシクロクロスシーズンスタート!

いよいよお楽しみのシクロクロスシーズンが今週末の茨城から始まる。(おきなわまで、ロードの方がメインだけど。)あと5回寝たらレースだ!なんて、遠足前の小学生みたいな事思ってる。ってぐらい、楽しみ。今シーズンからJCFの課金対象になった(臨時JCF登…

2018年37週目の自転車トレーニングまとめ。雨と風邪で大失速。

残暑な37週目が終了。おきなわに向けて頑張るぞ!と月曜あたりは思っていたものの、前半は雨、後半は風邪で大失速してしまった。あと、シクロクロスシーズン始まって、ついついシクロクロス乗ってしまったり。。。ま、沖縄まで2か月あるし、秩父宮杯も終わっ…

2歳1ヶ月の息子氏、ストライダーレースデビュー。第6回ミズノダッシュバイクレース。

うちの息子氏、まだちゃんと会話もできない2歳1ヶ月なんだけど、勢いでランバイクレースにエントリー。ストライダーには上手に乗れるから、いけるかなと。ちゃんとコースを走ってくれるのか。完走できるのか。色々不安な中、行ってきた。 そしたら、意外と走…

南部コーチのパーソナルトレーニング受けてきた。

先日、南部コーチのパーソナルトレーニングを受けてきた。 一言で感想を書くと、去年の冬に受けとけばよかった!!!orz 一生懸命筋トレを10か月継続してたけど、使うべき筋肉(臀筋)がちゃんと使えていなかった。って感じ。 南部コーチのパーソナルトレー…

2018年36週目の自転車トレーニングまとめ。秩父宮杯ウィーク。

ターゲットレースの1つだった秩父宮杯ロードレースウィークが終了。これで残るはツールドおきなわ。そして、シクロクロス!!!あ、JBCFがもう1戦あったな。 2018年36週目サマリーStats テーマ秩父宮杯に向けて調整。 走行距離283km 走行時間9時間17分 筋ト…

2018年 秩父宮杯ロードレース エリート。死ぬ思いで耐えて完走。

今年で7回目の参加となる秩父宮杯ロードレースへ。ここまでの成績は、こんな感じ。 年クラス順位トップ差 2012年市民レーサーC9位/48+46秒 2013年市民レーサーC11位/72+8秒 2014年一般男子46位/87+10分35秒 2015年一般男子32位/75+9分13秒 2016年一般男子47…

自転車の洗車に最高なウエス。(個人的に)

意外と悩ましい、自転車洗車するときのウェス問題。(自分だけ?) 100均のキッチンペーパーからキッチンからパクったキッチンペーパー、マイクロファイバータオルまで、色んな種類のウェスを試した結果、「これで決まりでしょ!」って組み合わせが固まった…

2018年35週目の自転車トレーニングまとめ。とりあえず〇。

35週目が終了!ようやく、涼しくなりそうな気配が。というか、32度ぐらいで涼しいと感じるぐらいには、感覚がおかしくなってる。今週も、しっかり練習できたのでOK。この調子で積み重ねていこう。 2018年35週目サマリーStats テーマ宮杯前最後の追い込み。70…

2018年JCRC第4戦 修善寺 EDクラス。JCRCさんありがとう!

約1ヶ月ぶりのレース、JCRC第4戦修善寺へ。練習レースの位置付けで、2時間エンデューロなEDクラスにエントリー。土曜日はキャンプ予定だったものの、天候が悪そうなので中止。かつ、当日も雨予報なので、嫁&2歳児は家に残して単独参戦。苦手な修善寺なので、…

Amazonでポチった3500円の中華製ドライブレコーダーを前後に付けてみた。

世の中、赤信号無視で突っ込んでも「青だった。お前が赤信号無視したんだ。」っていう人間ばかり。という偏見から、身を守るためにドライブレコーダーを検討することにした。 とは言え、いきなり国内製品を買うのは、選定基準もわからないし難しい。コムテッ…

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