4月が終了。やっと、調子も上がってきて、やっと楽しくなってきた。CTLが低かったり、TSBがマイナス続きだったりすると、調子が悪い。PMC信者になりそう。（なった。） 2018年のテーマ：2時間以下のレースで結果を出す。 →4月のテーマ：レース前は調整しつつ…

東日本ロードウィークな17週目が終了。2018年、ここまで思うようにレースできなかったけれど、やっと、JBCFでスプリントまでいけた。。。来週のGWでがっつり上げて、今シーズン、頑張るぞー！ 2018年17週目サマリーStats テーマ東日本ロードに向けて調整。 …

2日目。昨日より短い6周。ってことは、ペースは上がるはず。今日もスプリントまで耐え切って、あわよくばトップ15！と。 JBCF東日本ロードクラシックDay2 E1 20位/140 項目今回前回 日付2018年4月29日2017年4月23日 クラスE1E1 順位20位/14017位/123 トップ…

今シーズン4戦目のJBCFレース。、比較的得意な群馬ってことで、今回もDNFなら本気でヘコむ。ただ、10周は足切りの可能性高いから不安。 JBCF東日本ロードクラシックDay1 E1 21位/148 項目今回前回 日付2018年4月28日2017年4月22日 クラスE1E1 順位21位/14841…

この間コムリンに行った時、店長から「試してみてよ！」と貸してくれたマイクロロンのメタルトリートメントスプレー。嫁に臭いと言われながら、コーティングしてみたので記事にしてみる。ちなみに、一度洗面所で使って、家がカオスな状態になったにも関わら…

16週目が終了。毎年、この時期はレースでもソコソコ走れて楽しい時期なんだけど、今年はあかん。ぜーんぜんあかん！w 2018年16週目サマリーStats テーマ 来週のテーマ：火曜〜金曜の朝練でしっかり追い込む。 走行距離289km 走行時間9時間50分 筋トレ1時間15…

今期3戦目のJBCF。ここまでの調子的に、完走できれば御の字。 前回の記事で復習。www.harusome-roadbike.com 前回は半分で足切りだった。ストップアンドゴーなコースなので、ホイールはレーゼロでいこう。あと、前に上がりにくいコースなので、レース前はち…

vivomove hrを使い始めて3.5ヶ月が経過。良い所悪い所が見えてきたので、インプレ記事を書こうかなと。以下、届いてすぐの記事。www.harusome-roadbike.com 僕がvivoシリーズにこだわっている理由。タイトルにも書いたけど、vivomove hrで通算4代目のGarmin …

15週目が終了。ちょっとずつ、パフォーマンスは上がってきてる感はあるけれど、まだまだ通用するレベルには達してない感じ。朝練と夜のウェイトで効率よく上がって行くかと思ってたけど、なかなか思うように伸びない。とはいえ、今年一年は、この方法を継続…

土曜日キャンプからのレースにしよう！ってことで、午後開催のSAクラスにエントリー。残念ながら、春の嵐到来で強風＆雨ってことで、キャンプは中止。レースは開催ってことで、レースのみ。同日開催の大磯は中止、伊吹山と八ヶ岳はハーフコースになる中、JCR…

14週目が終了。なんと、もう2018年の3分の1を消化。早いな〜。コンディション的には、少しずつ上がってきた感ある。この調子で積み重ねていって、東日本ロードでどうなるか？やな。 2018年14週目サマリーStats テーマ 火曜日～金曜日に死ぬほどトレーニング…

3月が終了。新年度です。といっても、変わることと言えば、保育園のクラスぐらいだけど。あと1か月、花粉と戦えば、鼻水から解放される。。。 2018年のテーマ：2時間以下のレースで結果を出す。 →3月のテーマ：レースに耐え得る無酸素運動能力を鍛える。 無…

絶賛不調中な13週目が終了。東日本ロードまであと4週。どこまでやれるか！ 2018年13週目サマリーStats テーマ ウェイト2回と600TSS稼ぎつつ、JCRCちゃんと走る。 走行距離306km 走行時間10時間48分 筋トレ30分 総練習時間11時間18分 予定TSS600 実績TSS593ts…

絶賛絶不調な中、JBCFで散々だった修善寺で再度レースをしに行くエイプリルフールな4月1日。1週間前のロング練では、横松峠＆定峰峠で過去最遅なタイムを記録し、前日の彩湖練ではたった30分で千切れる絶不調気味。使い古した爪楊枝並みに心が折れそうな状態…