2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧
どんだけvivoシリーズの心拍計に悩まされてんねん！って自分でも突っ込みたくなる。おはようございます。先月届いて使い始めたGarminのvivoシリーズ最新作、vivomove hr。その前まで使っていたvivosmart3の心拍計が使えなさすぎたので、あまり期待してなかっ…
月曜日に関東を襲った大雪の影響で、ロードの実走は一切できず。2018年は全然うまくいかない。来週から切り替えないと。 2018年4週目サマリー テーマ冬トレ。寒いけど15時間。 走行距離54km 走行時間4時間6分 筋トレ1時間35分 総練習時間5時間41分 予定TSS- …
レース6日前に関東地方を襲った大雪の影響で、大会の開催も危ぶまれたものの、大会関係者の皆様のおかげで開催。ありがとうございます！今回の会場のふれあいの里、バンガローがあるってことで予約して前日入り。そのついでに、前日試走&影山さんスクール受…
見るからに万能サプリメントな気がするマイプロテインのアルファ・メン。よく飲み忘れるけど、基本的には毎日、（Webサイトでガイドされている量の）朝晩2錠づつ飲むようにしている。で、ふと、厚生労働省が出している、推奨摂取量の資料を見つけて、これと…
今週は風邪に台無しにされた1週間。 2018年3週目サマリー テーマ冬トレ 走行距離3km 走行時間26分 筋トレ1時間30分 総練習時間1時間56分 予定TSS- 実績TSS10 1時間当たりのTSS- 週末CTL67 週末ATL29 週末TSB+39 増加CTL-12 風邪の破壊力（笑）来週から頑張り…
Garminのvivoシリーズ最新作、vivomove hrが届いた。（種類多すぎて、どれが最新かようわからんけど、、、。） いつもと同じパッケージデザイン。 ポチったのは正月なんだけど、人気で在庫薄で、、、って事で、発送が遅れて今日受け取り。実はvivoシリーズを…
2週目終了。今週が実質の2018年トレーニングスタート。嫁が見てて楽しい時間、1歳児が耐えられる時間。ってのを鑑みて、今年は2時間以下のレースをメインにやっていこうかなと。JBCFレースがE1でも1時間半ぐらいだから、JBCFメイン。エンデューロも、2時間と…
2018年2発目のシクロクロス。ちょうど、1年前の湘南CX開成がC2デビュー戦だった。C2で1年走ったのか〜。 湘南シクロクロス第2戦開成 C2 DNF 項目今回前回 日時2018/1/142017/1/9 クラスC2C2 順位DNF12位/21（57%） トップとの差DNF+2分55秒 レース前CTL8184 …
練習仲間で作ったサンボルトのウィンドシールドジャケット。（とりまとめとデザイン、それぞれやってくれた練習仲間に感謝！めっちゃ良いっす。） プレミアムサーモジャケットサンボルトのウィンターシールドジャケット サンボルトのウィンターシールドジャ…
夏場はロードの練習用、冬場はシクロクロス用としてポチったPrimeホイール RR-38のクリンチャー（チューブレスレディ ）モデル。先日はロード用に使ったインプレをしたので、今回はシクロクロス用としてのインプレをしてみようかと。 と言いつつ、乗車したイ…
チラッとブログに、「嫁用兼スペア用にもう一台シクロクロスバイク組もうかな〜。」なんて書いたら、嫁氏が乗り気で、「組みなよ！乗る(かもしれない）から！」と。ってとこで、初代CXバイクのRidley X-Bowを復活させました。（正確には2代目。真初代はあさ…
ここ最近の弱虫ペダル（チャンピオン連載の方）が熱すぎる。長ったらしくて、普段は読まないんだけど、手嶋さんが活躍するあたりは毎週読んでる。あー、来週が楽しみ。でも、まだまだ決着しなさそうだな。というか、残り250m長すぎ。ペチャクチャ喋りすぎ。1…
// 追加するタグの作成 var newMeta = document.createElement("link"); newMeta.setAttribute("rel","canonical"); newMeta.setAttribute("href","https://www.harusome-roadbike.com/entry/2018-2019-cyclocross-chiba-rd2-c2"); // 作成したタグをhead要…
あけましておめでとうございます。（と言いつつ何記事か書いたけど。）なんか、4日の朝に仮想通貨ポートフォリオ見たらXEMとXRP高騰でお年玉が。。。！長期ロングするつもりだけど。さて、毎年恒例の、2017年の年初に設定した目標の振り返りと、2018年の目標…
2017年最後の月が終了。ってことで、12月を振り返ってみましょう。 2017年12月のテーマ：冬トレ！シクロクロスと筋持久力向上とウェイトトレーニング。 テーマに沿って、平日はキノ朝練で筋持久力、夜は週2回程度のウェイトとコアトレ、ピスト3本で回転力メ…
束の間の独身生活が終わり、2017年が終了。ブログの更新や練習が捗るけど、1人ってさみしいわ。帰ってきた時、朝起きた時、誰もいない悲しさよ。 2017年52週目サマリー テーマ 年末最後の追い込み！独身並みに練習する。 走行距離 729km 走行時間 31時間55分…
あけましておめでとうございます。新年最初の朝は、倦怠感に包まれてます。 昨日、無事に、東京大阪530km帰省を達成しました！ グロス所要時間13時間1分 走行時間10時間45分 グロス平均速度20.0km/h 走行時平均速度24.2km/h 2日間合計で26時間44分。結構かか…
