2019年のレース方針がほぼ固まり、出るレースもほぼ決定。って事で、あとは目標に向かって練習あるのみ！体調を崩さない健康と怪我をしないカラダ作りと燃え尽きないメンタルケア（）をしっかりやって、漸進的負荷をかけ続けられるようにしつつ。 って事で、…