我が家では毎年、レース遠征のため結構な頻度で飛行機遠征する。 九州チャレンジロードで熊本 JBCF西日本ロードクラシックで広島 JBCF大分2Daysで大分 ツールドおきなわで沖縄 全部行くことはそうそう無いんだけど。（今年は沖縄と大分予定。） 基本、嫁氏と…

チームメイト＆練習仲間な、トレンドハンターしげさんが記事にしていたので、マネしよっと。 blog.livedoor.jp ただ、いざ書こうと思うと、「あれ、今年何買ったっけ・・・？」と。毎年すごい量の買い物するけど、意外と記憶に残ってないもんやねぇ。。。 5…

前も書いたけど、最近、紙での読書にハマってる。何年か前に読んだホリエモンの「ゼロ」を買いなおしてもう一度読んだ。自己啓発系の本では、本書と「嫌われる勇気」、「7つの習慣」の3冊がお気に入り。それ以外は読む必要ないかなと思ってる。 人は「これで…

僕にとっての人生のバイブル、「嫌われる勇気」。2年前に出会ってから何度も読み直してきた。 Kindle版じゃなくて紙版が欲しくなり、書い直したついでにもう一度読んで、内容をブログにまとめてみることにした。アウトプットすればもっと記憶に残るだろうか…

「スコット親子、日本を駆ける 父と息子の自転車縦断4000キロ」という本を読んだ。（なんと訳者は、サイクリストトレーニングバイブルも翻訳した児島さん。） 読み終わった感想は、「ああ、もう終わってしまった。。。」というものだった。スコット親子の旅…

最近Kindle Paperwhiteをゲットして、読書にハマり気味。そんな中、自転車トレーニングやコンディショニングに役立ちそうな内容が「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」という本にいくつかあったので、簡単にまとめてみる。 // リンク 本の内…

先々週末、広島で開催されたJBCF東日本ロードクラシックの下りコーナーで落車し、擦過傷まみれになりました。（下記記事参照）www.harusome-roadbike.com それから8日経過して、大体治ってきたのでその経緯と実施した治療内容（メインは湿潤療法とサプリメン…