自転車で伊豆半島1周行ってきた。【伊豆イチ】
束の間の独身生活最終日だった先週日曜日。チームメイトのキノさん企画で伊豆半島1周、通称伊豆イチ行ってきた。
本当は、沢山の写真とグルメレポでライド記事を書きたかったんだけど、写真なんて洒落たもん撮る余裕なんてない、ただのトレーニングライドだったんでただのトレーニング記事です。←
ちなみに写真の大半は、シマノのアクションカムで1分に1枚撮影モードで撮ったやつ。
ルートと走行データ
今回のルートはメリダXベースのある、道の駅 伊豆のヘソを起点とした時計回り。
結果的には、交通量が多くて道幅の狭い東伊豆を早朝に越えられて、大正解だったなと。
トレーニング目的なら、東伊豆は通らず、半島を南伊豆まで縦断しても良いかもしれないな。
Stravaデータ
以下、Stravaデータ。
コースプロフィール
パワーデータ
| AP | 133w |
|---|---|
| NP | 175w |
| IF | 0.759 |
| TSS | 460.8tss |
8時間弱のライドのNPが175w。今、FTP230wだから、、、FTPの76%。ギリギリL3強度。シンプルに辛かった。
伊豆イチライド前
今日のメンバーは全部で6人。
コムリンからは主催者のキノさん、アッキー、イナバプロ、自分。パインヒルズのマツムラさん。んで、筋肉ブロガー。
スタート地点の伊豆のへそには、2台の車に分かれてGO。
キノさんとは自宅駐車場で合流し、筋肉ブロガーとは海老名SAで合流。知らなかったんだけど、海老名SAには自転車や徒歩でも入れる出入口があり、高速から降りなくても合流できる！めっちゃ便利。
んで、7時前に伊豆のへそに到着。数台キャンピングカーがいたりして、車中泊勢には人気なのかもしれない。
伊豆イチライド！
今にも雨が降り出しそうな曇り空の中、7時45分頃、伊豆イチスタート！
スタート直後から、伊豆イチで1番登る亀石峠が登場。この峠の斜度や距離は大したことないんだけど、伊豆イチって基本、登ってるか下ってるかをずーっと200km永遠に続けるコースだから、これでも1番登る峠。
「今日はサイクリングだからね！」と口を酸っぱくして言ったつもりが、そこそこのペース。ふとメーター見ると、普通にFTP超えてる。すると筋肉ブロガーが、「このペースじゃ200km持たないでしょ？」と、ペースが上がりすぎると先頭に出てペースメイクしてくれる。GJ！
亀石峠を下ってしばらく走ると、海が見えてきた。ここから東伊豆を海沿いに南下する。
そしてこの東伊豆が、ある意味伊豆イチで1番の難関ポイントかもしれない。
道幅が狭い片側1車線なんだけど、交通量がなかなか。大型トラックもバンバン通るし、幅寄せしてくる車もチラホラ。
そんな中走ってると、だんだん天気が良くなってきた。絶好のサイクリング日和になってきた。海の向こうには伊豆大島も見える。そういや、伊豆大島の全日本選手権に出て、即死したなぁと思い出す。
んで、南伊豆に入ってしばらくしたあたりから、交通量も落ち着いて、走りやすくなってきた。本日の最南端ポイント、「石廊崎」に到着。
半分走ってようやく、iPhoneで写真撮れたw
階段辛い（）から、石廊崎の灯台には行かず。映えそうな写真だけ撮って再出発。
再出発してしばらく後。筋肉ブロガーが「腹減った！」と怒り始めたので、通りかかった海鮮丼屋さんに入店。2200円と良い値段するけど、色んな刺身乗ってて（魚の名前忘れた←）、まあまあ美味しかった。感動するほどではなかったけど。
ここからはひたすら登る区間。筋肉ブロガーとキノさんとアッキーがお喋りしながら登ってる中、自分はギリギリ。でも、なんかムカつくから、やせ我慢しておしゃべり参加。余計に消耗した。
後半100kmの西伊豆は、東伊豆と違ってとても走りやすい。名前もついてないような登りが幾度となく登場するんだけど、斜度は5%前後ぐらいで登りやすいし、基本片側1車線だから、下りの練習にもちょうど良い。練習目的で伊豆半島走るなら、東伊豆回避して西伊豆メインで走るのが良さげ。
そして下りは筋肉ブロガーが速い。気を抜くと千切られるレベル。ていうか、何度か下りで集団崩壊した。
残りの登り回数を数えながら、残り距離を消化し、17時頃、、、暗くなる前にゴール！
伊豆イチライド後
ライド後、伊豆のヘソで嫁氏へのお土産でも買って帰ろうかと思ったら閉まってた。ボンボンベリーっておいしそうなイチゴスイーツの店があったんだけど17時閉店だったらしい。健全すぎる。
んで、渋滞情報見たら東名高速は真っ赤っか。コロナ自粛とか関係ないな。ってことで、修善寺のレース帰りによく行く、"修善寺no洋食屋"へ。
美味しい晩飯を食べ、後部座席でストロングゼロをキメてる筋肉ブロガーを乗せて帰宅。楽しかった！
