はるそめロードバイク日記

テーマは家族と楽しむ自転車レース。ロードバイクやシクロクロスやレーシングカート等、タイヤの付いた乗り物でレースするのが大好きなフルタイムワーカーのブログです。

2017-09-30から1日間の記事一覧

2017年9月の自転車トレーニングまとめ。

早いもので9月も今日が最終日。8月のレース無し期間が終わり、ロードシーズンの後半戦&シクロクロスシーズンがスタート。やっぱりレースがあると、毎日やる気が出るね。&nbsp2017年9月のテーマ:沖縄に向けた筋持久力向上! ということで、メインはL3〜L4の…

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