はるそめロードバイク日記

テーマは家族と楽しむ自転車レース。ロードバイクやシクロクロスやレーシングカート等、タイヤの付いた乗り物でレースするのが大好きなフルタイムワーカーのブログです。

2018-02-26から1日間の記事一覧

2018年8週目の自転車トレーニングまとめ。

1週間が終了。シクロクロスも残すところ、次の茨城CXのみ。毎年、シクロクロスか終わる時期は寂しいねぇ。 2018年8週目サマリーStats テーマウェイト2セッションと500TSS 走行距離163km 走行時間6時間9分 筋トレ2時間10分 総練習時間8時間19分 予定TSS500 実…

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