16週目が終了。毎年、この時期はレースでもソコソコ走れて楽しい時期なんだけど、今年はあかん。ぜーんぜんあかん！w 2018年16週目サマリーStats テーマ 来週のテーマ：火曜〜金曜の朝練でしっかり追い込む。 走行距離289km 走行時間9時間50分 筋トレ1時間15…

今期3戦目のJBCF。ここまでの調子的に、完走できれば御の字。 前回の記事で復習。www.harusome-roadbike.com 前回は半分で足切りだった。ストップアンドゴーなコースなので、ホイールはレーゼロでいこう。あと、前に上がりにくいコースなので、レース前はち…