30週目が終了。9月頭までレースが無いので、これからの1か月ちょいの生き方が2018年後半戦に効いてくるはず。しっかり練習して、上げていきたいなと。 2018年30週目サマリーStats テーマ 練習のリズムを取り戻す。筋トレ再開。 走行距離288km 走行時間9時間5…