おきなわ月間な11月が終了。11月は体調不良と腰痛で終わった感じ。体調は戻りつつあるけど、腰は騙し騙しやるしかないなぁ。。。なかなか厳しい。 11月のテーマ：おきなわに向けて、やれるだけのことをやる。終わったらシクロクロスを楽しむ。夏休み最終日に…