はるそめロードバイク日記

テーマは家族と楽しむ自転車レース。ロードバイクやシクロクロスやレーシングカート等、タイヤの付いた乗り物でレースするのが大好きなフルタイムワーカーのブログです。

2019-01-28から1日間の記事一覧

2019年4週目の自転車トレーニングまとめ。ちょい失速。

4週目が終了。とりあえず、大流行してるインフルに家族誰一人かからず、体調も崩さず順調。無事、バリウム峠もクリアしたし。ただ、練習量的にはちょっと失速気味。キノさんインフルで朝練せずローラーと筋トレばっかりやったからかな?と。それはそれでアリ…

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