2019年17週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年17週目サマリーTraining Data テーマJBCF群馬完走。 走行距離270km 走行時間9時間7分 筋トレ51分 総練習時間9時間58分 設定FTP240w（4.00w/kg） TSS529tss 1時間当たりのTSS58.1tss/h 週末CTL84 週…