はるそめロードバイク日記

テーマは家族と楽しむ自転車レース。ロードバイクやシクロクロスやレーシングカート等、タイヤの付いた乗り物でレースするのが大好きなフルタイムワーカーのブログです。

2019年33週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年33週目サマリーTraining Data テーマ詰め込みWeek。目標オンライン英会話30回以上 →32回で達成。本気塾ノルマコンプリート →達成。 500TSS以上 →達成。走行距離207km 走行時間9時間22分筋トレ…