はるそめロードバイク日記

テーマは家族と楽しむ自転車レース。ロードバイクやシクロクロスやレーシングカート等、タイヤの付いた乗り物でレースするのが大好きなフルタイムワーカーのブログです。

2019-09-23から1日間の記事一覧

2019年38週目の自転車トレーニングまとめ。コツコツ生産性高く。

2019年38週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年38週目サマリーTraining Data テーマちゃんと勉強しながらシクロクロス対策。 目標 21時間以上勉強。→○しっかり23時間。 茨城シクロクロスでTop6ゲット。→△7位。まあヨシとしましょう。 走行距離17…

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