久しぶりに埼玉車連主催のクリテリウムへ！一応、今日の幸手工業団地クリテリウム、来年1月と2月の川島町クリテリウムの3戦で実施されるステージレース方式になっていて、今日はその1戦目。シクロクロスと被ってたのは2戦目だけだったので（シクロクロス千葉…

2019年49週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年49週目サマリーTraining Data テーマ筋トレ2回と630TSS 目標 TSS：△ 619/630tss ジム：◯ 2/2回 英語学習：◯さんかく 9.1/7時間 睡眠時間：△ 6.9/7時間 走行距離288km 走行時間10時間42分 筋トレ1時…