2020年1週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2020年1週目サマリーTraining Data テーマ正月に負けない。練習時間確保する。 目標 TSS：△ 525/630tss ジム：○ 2/2回 英語学習：× 3.3/7時間 睡眠時間：△ 6.9/7時間 走行距離247km 走行時間11時間16分 筋…