2020年3週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2020年3週目サマリーTraining Data テーマ高強度多め。 目標 TSS：△ 519/600tss ジム：△ 1/2回 英語学習：◯ 8.1/7時間 睡眠時間：◯ 7.1/7時間 走行距離182km 走行時間8時間30分 筋トレ50分 総練習時間9時…