2020年6週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2020年6週目サマリーTraining Data テーマPolarized Training 走行距離111km 走行時間4時間37分 筋トレ1時間15分 総練習時間5時間52分 設定FTP240w TSS313tss 1時間当たりのTSS68.0tss/h ゾーン別滞在時間…