2020年10週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2020年10週目サマリーTraining Data テーマロードシーズンに向けたベーストレ 走行距離336km 走行時間10時間57分 筋トレ40分 総練習時間11時間37分 設定FTP240w TSS708tss/w 1時間当たりのTSS64.7tss/h …