2020年12週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2020年12週目サマリーTraining Data テーマロードシーズンに向けたベース作り 走行距離303km 走行時間9時間51分 筋トレ1時間 総練習時間10時間51分 設定FTP230w TSS700tss 1時間当たりのTSS71.1tss/h ゾ…
COVID-19騒ぎで多くのレースが中止になる中開催された、JCRC特別戦下総の2時間個人エンデューロに参戦してきた。JCRCの事だからきっと開催してくれるはず!と信じてたら案の定、開催。感謝!JCRCのおじさんたちって、何がなんでもレースは開催してくれるイメ…
about me / プライバシーポリシー
Copyright © 2012-2017 はるそめロードバイク日記 All Rights Reserved.
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。