はるそめロードバイク日記

テーマは家族と楽しむ自転車レース。ロードバイクやシクロクロスやレーシングカート等、タイヤの付いた乗り物でレースするのが大好きなフルタイムワーカーのブログです。

2021-11-18から1日間の記事一覧

2021年46週目の自転車トレーニングまとめ:2年ぶりの野辺山シクロクロスWeekと足首捻挫

2021年46週目が終了。 2年ぶりの野辺山CXウィークな先週の振り返り。平日はそこそこガッツリ練習できたし、週末のレースも、Day2はDNFになってしまったものの、改善の兆しが見られて◎。(練習では特に改善の兆し見られずなので、フィジカルが戻りつつあるの…

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