2018-2019 茨城シクロクロス第4戦 土浦 C2。すいませ～ん、とりあえずフィジカルくださ～い。←
茨城シクロクロス第4戦で茨城県は土浦市へ。
今シーズンのシクロクロスも残すところ残り3戦。寂しいけど、このまま続けても結果出そうにないし、そろそろロードシーズンでも良いか？と思い始めてる。やっぱり、シクロクロスとロード半々ぐらいがちょうど良いね。
これまでのリザルトはこんな感じ。
| レース | クラス | 順位 | トップ差 |
|---|---|---|---|
| 2015-2016 | C3 | 15位/43 | +47秒 |
| 2016-2017 | C2 | 6位/46 | +1分18秒 |
| 2017-2018 | C2 | 6位/47 | +53秒 |
そんなに相性は悪くないレース。今シーズン結果出すなら、ここか最終戦のうぐいすの里か。せめて、去年超えはしたいなと、行ってきた。
茨城シクロクロス第4戦土浦 C2 9位/42（21%）
項目 今回 前回 日時 2019/2/24 2018/2/25 クラス C2 C2 優先度 A 順位 9位/42（21%） 6位/47（13%） トップとの差 +48秒 +53秒 レース前CTL 74 63 レース前TSB -6 ±0 平均心拍数 176bpm 172bpm 最大心拍数 186bpm 182bpm
ズルズル抜かれてC2昇格後の土浦で一番悪い成績。残念。
いったい何年、C2で中途半端な順位取ってランキング上位に居座り続けるつもりだ？ダサすぎやしないか？と、無力感の中ブログ書き書き中。
テクニック云々じゃなく、シンプルにフィジカルが負けてる。まあ、3年前から遅くなる一方だもんなぁ。なんとかしないと！
今シーズンは絶望的な気がするから、来シーズンに向けて、今のトレーニング方針を信じて、続けるしかない。
前回のレース記事
今日の機材
- フレーム：Ridley X-Night
- ホイール&タイヤ：WH-RS500 + IRC SERAC Edge
- 空気圧：1.75bar
レース前
今回はちゃんとアップしておこうと、試走してからアップ用に持っていったピストバイクで3本ローラー。
試走で20分、ローラーで15分ぐらい回してからレースへ。
レース。
今日もゼッケン1番で最前列スタート。
1コーナーには3番手で。先頭パックには付いていけない事はない感じ。終盤までこのまま行けたらなぁ、、、なんて思ってたら、早速、出口が逆バンクなヘアピンで落車。前輪荷重で前輪切りすぎた。
後ろは少し離れていたおかげで、ポジションは落とさなかったけど、前と離れた。慌てて踏んで追いかけるけど、あと5秒ぐらいが縮まらない。
そのまま3位で2周目へ。そして、ここからズルズル順位を落とし、、、9位でゴール。
| Lap | Lapタイム |
|---|---|
| 1 | 5分17秒 |
| 2 | 5分22秒 |
| 3 | 5分24秒 |
| 4 | 5分28秒 |
| 5 | 5分25秒 |
| 6 | 5分27秒 |
| 7 | 5分19秒 |
こうやってラップタイムを見ると、タレたのもあるけど、そもそものベースタイムが遅い感じ。
ちょっと難しいコーナーでじわじわ遅れる感じもあったけれど、やっぱり、フィジカルが圧倒的に足りない。
1周目のタイムが毎周出せれば、先頭パックにも付いていけたはずだし。来年のシクロクロスシーズンまでに、フィジカル強化やな〜。
とりあえずフィジカルくださ〜い！
レース後。今日のランチ。
レース後、「あれ、何してたん？」と嫁氏にボロカス言われながら、ランチへ。
会場から10分ぐらいのところに見つけた、お家カフェTryTryTryへ。子連れでいけるカフェがコンセプトで、キッズスペース付き。
これだけで2000円ぐらい。
美味しいんだけど、ランチセット1人1400円とか、パンケーキ1600円とか、高い。東京都内でもこんな価格設定なかなかないぞ？土浦でこれは、取りすぎ。次は無いかな。
