今週は風邪に台無しにされた1週間。 2018年3週目サマリー テーマ冬トレ 走行距離3km 走行時間26分 筋トレ1時間30分 総練習時間1時間56分 予定TSS- 実績TSS10 1時間当たりのTSS- 週末CTL67 週末ATL29 週末TSB+39 増加CTL-12 風邪の破壊力（笑）来週から頑張り…