はるそめロードバイク日記

テーマは家族と楽しむ自転車レース。ロードバイクやシクロクロスやレーシングカート等、タイヤの付いた乗り物でレースするのが大好きなフルタイムワーカーのブログです。

2020-01-01から1年間の記事一覧

落車でガリガリに削れたSTIの銀色の部分を交換した。

先週末のJBCF大分クリテリウムで落車して、STIの銀色の部分がガリガリに削れてしまった。 ココ。 って事で、削れた部分をヤスリで削りつつ、銀色の部分を交換したよって記事でござます。 STIの銀色の部分の名称"ネームプレート"というらしい。「名前書いてへ…

2020年40週目の自転車トレーニングまとめ - JBCF大分Week

2020年40週目が終了。 週末は家族旅行を兼ねたJBCF大分遠征。(家族旅行を兼ねてないレース遠征がそもそもない気もする)大分を満喫しつつ、クリテ7位、ロードレース12位とまあまあな結果。 先週の茨城CXが散々で、「レースあるけど練習ボリューム稼ぎまくる…

2020年JBCFおおいたサイクルロードレース E2/E3

昨日のクリテに続き、今日はロードレース。以下、昨日のクリテ記事。 JBCF大分サイクルロードレース E2 12位/72 サマリデータ ラップデータ 今日の機材 レース前 レース レース後 JBCF大分サイクルロードレース E2 12位/72サマリデータ 日付2020/10/4 クラス…

2020年JBCFおおいたいこいの道クリテリウム E2

ツールドおきなわ中止によって行き場のなくなったANAスカイコイン消費のため、家族旅行も兼ねてJBCF大分2Daysへ。自分も嫁氏ももちろん4歳児も、人生初の大分! てことで、まずは大分遠征Day1記事。 JBCFおおいたいこいの道クリテリウム E2 7位/24 サマリー…

2020年39週目の自転車トレーニングまとめ - 秋のしもふさクリテ2Daysとシクロクロスシーズン初戦

2020年39週目が終了。 今週は1週間の間に3レースなレース三昧ウィーク。 1レース目の秋のしもふさクリテDay1の90分エンデューロはマトリックストレインについて行けず千切れ、2レース目の秋のしもふさクリテDay2の60分エンデューロは落車した選手の対応で10…

2020年 茨城シクロクロス第1戦 涸沼 C2 - 惨敗のシーズン初戦

先週末はシクロクロスシーズン開幕戦の茨城シクロクロス涸沼へ。 ちなみに、今シーズンのシクロクロスはこんな感じ。 レースから一夜明けた今日時点でもまだ落ち込んでるけど、とりあえずブログ書く。 茨城シクロクロス#1 涸沼 C2 16位/48 項目2020/9/27 ク…

Cross is Comming !!! 【2020-2021 シクロクロスシーズン】

明日の茨城シクロクロス涸沼ステージで、いよいよ2020-2021シクロクロスシーズンのシーズンイン。コロナ等々でどうなるかと思ったけど、無事にシーズンインできそうでなにより。って事で、今日は2020-2021シクロクロスシーズンについて書こうかなと。 今年も…

2020年 秋のしもふさクリテDay2 60分エンデューロ - 10分で赤旗レースキャンセル

昨日のDay1に引き続き、秋のしもふさクリテDay2のレース記事。 レース記事と言いつつ、落車発生によりたった4周でレースが中断&中止になったから、ただのお出かけ記事だけどw 秋のしもふさクリテ Day2 60分エンデューロ 中止 日付2020/9/22 クラス60分ED 優…

2020年 秋のしもふさクリテ Day1 90分エンデューロ - マトリックストレインにどれだけ付いていけるかを競う練習会

シルバーウィーク3日目はマトリックス主催の秋のしもふさクリテへ!今年は2Days開催ってことで、初日は90分エンデューロ、2日目は60分エンデューロにエントリー。今日はその初日。 秋のしもふさクリテ Day1 90分エンデューロ 30位/101 日付2020/9/21 クラス9…

2020年38週目の自転車トレーニングまとめ - 有給取って勝手にグランフォンド

2020年38週目が終了。 今週は水曜日にキノ朝練、木曜日に有給取って勝手にグランフォンド高崎、土曜日に龍Q館練の3回実走とZwiftレース2本。こうやって並べると、ちょっと練習量少ないなと。あと、1人でも外乗らないとダメな気がするなー。2時間耐久走とか。…

【海外通販】Probikekitで4iiiiパワーメーターをポチったら送る送る詐欺で1ヶ月待たされた挙句、一方的にキャンセルされた件

自転車の海外通販サイト、ProBikeKitでセールになっていた4iiiiのパワーメーターを格安で買ったら、1ヶ月以上待たされた挙句、突然キャンセルされた。 それも、サイト上では依然4iiiiセールやってて、在庫あり24時間以内に発送って書いてあるにもかかわらず…

2020年37週目の自転車トレーニングまとめ - 今年が最後と思って全力で。

2020年37週目が終了。 今週はレースの無いトレーニング週ってことで、平日のキノ朝練2回と日曜日の微ロング+Zwiftレースを複数回。目標700TSSに対して646tssだったんだけど、土曜日が晴れてて彩湖練あれば達成してたなぁ。残念。ただ、先週から検討してた引…

2020年36週目の自転車トレーニングまとめ - おきなわ中止、JBCF大分に向けて来週から本気出す

2020年36週目が終了。もう9月なのに暑いし、ゲリラ豪雨ばっかだし、なかなか過酷な国になったな、日本。今週は6週間ぶりの、週末に何もイベントが無い1週間。だったんだけど、雨に阻まれあんまり乗り込めず。ま、程よくがテーマな1週間だったから良いか。軽…

2020年35週目の自転車トレーニングまとめ - 平日レスト、週末レース

2020年35週目が終了。 週末は久しぶりのホビーレースエンデューロで熊谷バーニングマンレースでかつ、先週までの3週間である程度TSS稼いだので平日はREST。週末は土曜日に彩湖練しつつ、日曜日のレースでしっかり表彰台ゲットできて良い感じの1週間だった。 …

2020年熊谷バーニングマンレース 2時間エンデューロソロ

2020年シーズンのホビーエンデューロレース初戦、熊谷バーニングマンレースへ。エントリー時は、ただのお布施になるかも、、、。と不安だったけど、無事開催!良かった。 前回出場したのはたしか、3年前から4年前のコムリンメンバーで出たチームエンデューロ…

2020年34週目の自転車トレーニングまとめ - プチ熱中症とJBCF群馬交流戦2Days

JBCF群馬交流戦Weekな2020年34週目が終了。 週真ん中までは、先週末の炎天下グランフォンド&炎天下シクロクロス練によるプチ熱中症症状に悩まされ、どうなることかと思ったけど、レースまでに回復。肝心のレースは、初日DNF、2日目11位で悪くない感じだった…

2020年JBCF群馬CSC交流戦 Day2 E2/E3 - 久しぶりに集団スプリントまで

昨日のDay1に引き続き、群馬CSC交流戦のDay2。Day1記事は下記。 Day1は無念のDNFだったから、今日のDay2は最低でも完走、あわよくばスプリントまで行けれなと思いつつ行ってきた。 JBCF群馬ロードレース8月大会/交流戦 Day2 E2/E3 11位/83 Day2Day1 日付2020…

2020年JBCF群馬CSC交流戦 E2/E3 Day1 - 足切りDNF

今シーズンのJBCFレース5戦目。群馬ロードレース8月大会に行ってきた。 JBCF群馬ロードレース8月大会/交流戦 Day1 E2/E3 DNF(49位)/136 日付2020/8/22 クラスE2/E3 優先度A 順位DNF(49位)/136 トップとの差-2Lap レース前CTL75 レース前TSB+5 距離60/72km 時…

2020年33週目の自転車トレーニングまとめ - ジャパニーズお盆ウィーク

暑いお盆な2020年33週目が終了。ちなみに弊社、お盆休みって概念はなく、金曜日有給使って休んだ以外は平常運行。個人的には、お盆に一斉に休みを取らされるより、好きなタイミングで有給なり夏休み休暇なりを使って休める方がすき。GWとか盆とか年末年始と…

お盆休みに勝手にグランフォンドピナレロ八ヶ岳

「暑くなってきたし、避暑地で練習しよう!」ってことで、今年も勝手にグランフォンド練に行ってきた。ちなみに勝手にグランフォンドとは、「勝手にグランフォンドイベントのルートを走ってグランフォンドを走った気分に浸ろう!」って企画です。 今回のルー…

2020年32週目の自転車トレーニングまとめ - JBCF宇都宮Week

梅雨が明けて、連日猛暑な2020年32週目が終了。週末のレースから夏バテ気味で生産性が下がりまくってる中、Weeklyブログを書いてる。 今週は1週間の過ごし方としては悪くなかった。火曜日〜木曜日頑張って、月曜日と金曜日REST、週末レース。土日レースな1週…

2020年JBCF宇都宮ロードレース E2 - とりあえず完走

昨日のクリテに続いて今日はロードレース。以下、昨日のクリテのレース記事。 JBCFの宇都宮ロードレースは、昔のジャパンカップで使用してた鶴カントリークラブ前の道や萩の道を使った、貴重な公道ロードレース公道。多分、今年最後の公道でのレースになるん…

2020年JBCF宇都宮クリテリウム E2 - ひさびさシングルフィニッシュ

2020年のJBCFレース2戦目、JBCF宇都宮クリテリウムに行ってきた。 先々週のJBCF東日本ロード群馬、先週の開田高原クリテリウム、そして今回のJBCF宇都宮クリテ&ロードで3週連続のレースウィーク。ようやく日常(?)が戻ってきた感じ!! とりあえず、前回の…

Garmin Edge 520からBryton Rider 320に乗り換えたので、比較インプレしてみる。【サイコン沼】

先々週の雨のJBCF群馬で長年連れ添ったGarminのEdge520が完全沈黙。って事で、新しいサイコンを買わないといけなくなった。そして検討した結果、BrytonのRider320を購入。 Bryton Rider320。意外と見た目は悪く無い。 購入してから数回使った事だし、実際に…

2020年31週目の自転車トレーニングまとめ。失敗から教訓を学ぶ。

開田高原クリテリウムウィークな2020年31週目が終了。 今週は、レースウィークの過ごし方としては大失敗な1週間だった。20日ぶりに筋トレし極度の筋肉痛でパフォーマンスが低下したり、水没したパワーメーターが気になってレース前日に2回FTPテストして疲労…

2020年開田高原クリテリウム。レースと言うか、長野旅行?

新コロオフシーズン明け2戦目は、イナーメ信濃山形主催の開田高原クリテリウム。せっかく4時間かけて長野県まで行くしって事で、盛り沢山プランを組んでレースしに行ってきた。↓ レース前にこだまの森で遊具遊び&迷路攻略&トランポリン等 レース会場に移動…

2020年30週目の自転車トレーニングまとめ。久しぶりのレースウィーク!

2020年30週目が終了。と言いつつ、もう木曜日。危うくウィークリーサマリーを飛ばすところだった。て言うかよくよく見ると、もう2年以上、毎週欠かさずウィークリーサマリー記事書いてる。我ながらよく続いてるなぁと。。。 さて、今週は待ちに待ったレース…

2020年JBCF東日本ロードクラシックDay3 E2。雨のサバイバルレース。

Day1から中1日空いてのJBCF群馬Day3のレースレポートでございます。Day1のレースレポートは下記。 Day1は5周半で集団から千切れ、グルペットでギリギリ完走。そしてDay2はDay1より2周多い12周のレース。ってことで、とにかく少しでも長く集団で耐えて、あわ…

2020年JBCF東日本ロードクラシックin群馬CSC Day1 E2。2020年のJBCF初戦!

待ちに待った、2020年シーズンのJBCFレース初戦!新コロパンデミックの影響で3月のJCRC下総からレースに出てなかったから、約5ヶ月ぶりのレース。イベント開催がかなり難しい状況下、レースを開催してくれたJBCFには感謝しかない。 ちなみに、昨年のランキン…

2020年29週目の自転車トレーニングまとめ。週明け早々、逆走クロスバイクと小面衝突。

2020年29週目が終了。 今週はJBCF群馬前最後の追い込み週って事で気合い入れてたんだけど、月曜日の朝練へ向かう途中に逆走クロスバイクと正面衝突して左手負傷。そして木曜日まで練習できず。とりあえず、数日で治る程度の怪我で済んでよかったなと。怪我で…

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